Dias: 11 e 12 de Maio 2019

Sábado: 10:00 – 12:30 Taichi (1ºmódulo)

17:00 – 19:00 Meditação-Zen (2ºmódulo)

Domingo: 10:00 – 12:00 Meditação-Zen e Taichi (3ºmódulo)

Monte Mariposa

Workshop completo: 50

Participação individual p/módulo: 20E

Acomodação disponível para quem queira permanecer no Monte Mariposa durante o Workshop.

Introdução prática do Taichi e da Meditação Zen experimentando técnicas práticas e princípios

básicos , úteis , para nos ajudar a descontrair e a meditar , mesmo no nosso dia-a-dia.

Taichi , é uma ginástica tradicional chinesa para equilibrar e harmonizar o fluxo de energia no

nosso corpo.

Meditação Zen , é a experiência directa da realidade através da observação da mente.

O Taichi e a Meditação Zen partilham as mesmas influências Budistas e Taoístas que visam a

Saúde e o Bem-estar do corpo e da mente , cultivando o equilíbrio e a descontração.

O taichi e a Meditação podem ser praticados por qualquer pessoa independentemente da idade

ou condição física.

Trazer roupa confortável.

Reservas e inscrições: 962281282

Mais informações: Taichifaro.blogspot.com // www.jikoan.com